みなさんこんにちはグスクです。 以前、ダイエットの話で 皆さんにダイエットの選択肢を提示しました。 【選択肢】 1.短期集中でスリムに! 2.習慣に取り入れて無理せず理想の身体へ! そこで少しずつ それぞれの選択肢について お話していきたいと思い…
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